Group Fitness beim MTV Lauenstein – Fit durchs Jahr 2025!

Unsere Group Fitness Kurse der „Turnsparte“ des MTV Lauenstein (so der offizielle Begriff auf der Homepage) sind voller Energie ins Jahr 2025 gestartet! Sie erfreuen sich seit nun schon 12 Jahren einer enormen Beliebtheit – selten waren die Teilnehmerzahlen so hoch wie aktuell!

Ob Strong Nation™, Zumba®, Langhanteltraining oder Body Fit – die Mehrzweckhalle bebt jede Woche neu unter der Begeisterung der Teilnehmerinnen. Ja, aktuell sind es tatsächlich rein weibliche Gruppen- wir würden uns riesig über männlichen Zuwachs freuen. Besonders die Kraftsport- Angebote dürften auch die Herzen der Herren höherschlagen lassen. Also keine Scheu, einfach mal zum Probetraining vorbeikommen!

Volle Power an zwei Tagen in der Woche
Jeden Dienstag und Donnerstagabend verwandelt sich unsere Mehrzweckhalle in einen Ort voller Bewegung, Musik, Motivation & Spaß in unserer Group- Fitness- Community. Während die Strong Nation™ Kurse mit einer Kombination aus hochintensivem Intervalltraining und ausgeklügelten Kraftübungen sowohl den Puls in die Höhe treiben wie auch an unserer Beweglichkeit arbeiten, bleibt im Zumba®- Kurs zu mitreißenden Rhythmen kein einziger Fuß stillstehen. Dort trainieren wir zusätzlich zum „Party- Feier- Gefühl“ sowohl Koordination wie auch Kondition. Wer gezielt Muskelkraft- und Ausdauer aufbauen möchte, findet im Langhanteltraining die perfekte Herausforderung. Eine abwechslungsreiche Ergänzung wird mit dem Step und verschiedenen, modernen Kräftigungsübungen im Body Fit Kurs angeboten. Insgesamt steht der Spaß in unserer Community bei uns an erster Stelle- so merkt man die Anstrengung kaum noch 😉

Jetzt mitmachen und dabei sein!
Neugierig geworden? Dann ist jetzt die beste Gelegenheit, sich selbst von unserer einzigartigen Atmosphäre zu überzeugen! Ob Anfänger oder Fortgeschrittene – jeder ist herzlich willkommen. Die ersten Schnupperstunden sind kostenlos und bieten die perfekte Gelegenheit, die unterschiedlichen Kurse kennenzulernen.

Also, Sportsachen, Wasserflasche und Handtuch einpacken und los geht’s! Der MTV Lauenstein freut sich auf viele neue Gesichter und noch mehr Power in der OKAL-Halle.

Trainingszeiten:
📅 dienstags & donnerstags 18-20 Uhr
📍 Sporthalle MTV Lauenstein
💪 Sei dabei und werde Teil unserer Group- Fitness-Community!

Instagram: @groupfitness_fun_mtv_lauenstein